康文署健身室價錢幾錢？了解月費、學生、長者收費（2026年最新）
想開始做 gym，又唔想一次過簽幾百甚至千幾蚊的合約？康文署健身室可以話係香港人「平價入坑」首選：分店多、器械夠基本，最大賣點係時租十幾蚊、月票每日低至幾蚊就用到。2026 年收費維持 2025 水平，學生、長者、殘疾人士仲有半價優惠。以下用懶人包形式，幫你拆解最新健身室時票、月票、以及唔同人士實際要俾幾多錢。
2026 年康文署健身室收費總覽（成人標準）
最新 1823 及康文署資料，加上 2026 年各大懶人包整理，收費結構如下：
1. 按次收費（時票）
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非繁忙時間：每位 HK$13／小時
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繁忙時間：每位 HK$14／小時
繁忙時間定義：
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星期一至五：下午 6 時後；
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星期六：下午 1 時後；
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星期日及公眾假期：全日屬繁忙時間。
1823 官方 FAQ 與 2026 年健身室收費文章都確認，2026 年仍沿用「非繁忙 $13、繁忙 $14」的價位。
2. 月票計劃（任用制）
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標準月票收費：HK$180／月
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月票有效期內，可 不限次數 使用康文署轄下「指定場地」健身室；
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非指定場地，只要該時段無租作活動用途亦可使用。
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康文署官網的「健身室月票使用計劃」清楚寫明：持票人士在有效期內可任用指定健身室，實際只受個別場地開放時間與人流上限限制。
以 $180 月票計，很多文章都以「平均每日約 $6 就玩到 gym」來形容 CP 值。
學生、長者、殘疾人士收費：2026 年繼續半價
好消息係，2026 年優惠群組維持不變，而且 時票＋月票同樣享有半價優惠。
1. 優惠對象
根據 1823 及康文署資料，符合以下任一身份即可享優惠收費：
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全日制學生
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60 歲或以上長者
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殘疾人士
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殘疾人士同行照料者（每名殘疾人士限一名照料者同享優惠）
2. 優惠月票收費（學生／長者／殘疾人士）
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優惠月票收費：HK$90／月（即標準月票半價）
用錢數拆開睇：
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成人月票：$180／30 日 ≒ 每日 $6
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優惠月票：$90／30 日 ≒ 每日 $3
對於肯一星期去 2–3 次 gym 的學生同長者嚟講，幾乎可以話係全城最低門檻健身選擇。
3. 優惠時票收費（學生／長者／殘疾人士）
1823 FAQ 寫明：「全日制學生、60 歲或以上長者、殘疾人士及其同行照料者可享優惠收費」，實際上係 標準價的半價，然後四捨五入至整數。
各大懶人包綜合 2026 年做法如下：
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非繁忙時間
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成人：$13／小時 → 優惠：約 $7／小時
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繁忙時間
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成人：$14／小時 → 優惠：$7／小時
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由於實際系統會按「半價後四捨五入」處理，多數文章直接寫作「長者／學生時票約 $7／小時」，比私營健身室 Day Pass 平太多。
時票 vs 月票：幾多次先值得買月票？
2026 年收費未加價，所以可以沿用一個好簡單的「平衡點」計法。
1. 成人（標準收費）
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時票（以繁忙時間 $14／小時計）：
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月票：$180
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平衡點：$180 ÷ $14 ≒ 13 次／月
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即係，如果你：
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一個月去 ≥13 次（即平均每 2–3 日去一次），買月票會抵過逐次畀錢；
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一個月只去 4–8 次，通常以時票會抵啲，特別係你多數揀「非繁忙」$13 時段。
2. 學生／長者／殘疾人士（優惠收費）
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優惠時票：大約 $7／小時；
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優惠月票：$90。
平衡點大約係：
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$90 ÷ $7 ≒ 13 次／月
其實同成人差唔多，只係實際成本砍半：
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去 13 次或以上 → 平均每次約 $6.9，折合每日約 $3。
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去得密嘅長者／學生，基本上月票係首選；只偶爾陪朋友入 gym 的話，用時票已足夠。
額外重點：開放時間、月票預售期與資格要求
1. 開放時間與繁忙時段
GYMBEASTICS 等 2025–26 懶人包整理，康文署大部分健身室的 開放時間約為每天 7am–11pm，實際要視乎個別體育館或場地而定。
繁忙時間則統一由 1823 與康文署定義：
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星期一至五：下午 6 時後
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星期六：下午 1 時後
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星期日及公眾假期：全日
呢個劃分直接決定你 用時票係 $13 定 $14，十分值得留意。
2. 月票預售期（2024 起已收緊）
HelloToby 指出，由 2024 年 9 月 1 日起，健身室月票的預售期由原來的 90 日 縮短至 30 日，有效期維持不變：
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即係你最多只可以提前 30 日買下月月票，避免有人一次過掃太多個月。
最新 2026 收費文章並未指示有再收緊或改動，故可視為沿用此安排。
3. 使用資格：唔係人人即刻入到場
1823 FAQ 強調，要先完成「康文署健身室使用者訓練課程」或通過相關評估，先可以用健身室：
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年滿 15 歲，並持有效身分證件；
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完成健身室入門課程（包括器械使用、安全知識），或由認可教練評估通過；
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之後先可以用 SmartPLAY／現場方式預約及購買時票／月票。
2026 年康文署健身室仲係性價比之王?
整體來講，2026 年康文署健身室收費沒有加價，仍維持：
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成人：時票 $13–14／小時，月票 $180／月；
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全日制學生、60+ 長者、殘疾人士及一名同行照料者：時票約 $7／小時，月票 $90／月。
對於想用最低成本培養運動習慣、又不介意簡約設備、多人共用環境的朋友，康文署健身室仍然係 2026 年香港最具 CP 值的選擇之一。
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