香港健身風氣盛行,單單在觀塘這個只有11平方公里的地區,已經有超過10間GYM Room提供服務,作為健身新手或有經驗人士,應該如何在觀塘選擇合適的健身室?
在觀塘這個工商業區,有些健身室標榜24/7無時限、有些提供多元化課程、有些則以低廉月費作招徠。
F45 的賣點是課程結合高強度間歇訓練(HIIT)與功能性訓練,透過社群氛圍帶動學只達到健身目標,因此觀塘F45是值得推薦的選擇。
F45 觀塘GYM Room 有不同的會員計劃,有的以月費形式,有的是按堂計算,因應不同程度的健身人士而定,十分透明,立即查看價錢詳情。
場館設有專業的健身設備,並配備F45 TV螢幕提供視覺指導。
F45 觀塘健身室的位置距離觀塘港鐵站只有3分鐘路程,除了適合附近居民,也為上班人士提供一個便利選擇。
F45 Training 的教練具備專業的健身教練資格,能夠提供高品質的指導,安全保障及照顧學員。
F45 觀塘提供功能帶氧減肥訓練、高強度間歇訓練(HIIT)、Hyrox及增肌訓練等課程。
綜合以上5個考慮因素,F45 觀塘首先在交通便利性有優勢、價錢收費亦具彈性,最重要是F45健身室充滿活力和社交氛圍,提供一個支持和激勵的環境讓會員一起運動,在專業教練的指導下達成健身目標。